utworzone przez Ewelina Mierzwińska | lut 6, 2014 | Fit & Food, Food
Smaczne i pożywne śniadanie jest kluczowe aby dobrze rozpocząć dzień! Jeśli nadal jesteście przeciwnikami śniadań lub wyjątkowo ciężko jest się Wam do nich zebrać zapraszam Was do wpisu 'Dlaczego warto jeść śniadania?’ Znajdziecie tam całą teorię...
utworzone przez Ewelina Mierzwińska | lut 5, 2014 | Fit & Food, Food
Śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia! Jeśli uważacie inaczej, jesteście w ogromnym błędzie ;) Pomijanie śniadania lub jego wersja w stylu 'kawa + pączek/batonik/słodka bułeczka’ to bardzo zły pomysł. Spowalniacie metabolizm...
utworzone przez Ewelina Mierzwińska | sty 22, 2014 | Fit & Food, Food
Książka Julity Bator „Zamień chemię na jedzenie” jest zbiorem doświadczeń i wiedzy, jaką autorka zyskała przez lata walki z alergiami i chorobami swoich dzieci. Mając dość ciągłej antybiotykoterapi i jednego przeziębienia...
utworzone przez Ewelina Mierzwińska | gru 16, 2013 | Fit & Food, Food
Książka Julity Bator 'Zamień chemię na jedzenie’ jest moim najlepszym książkowym zakupem od kilku dobrych miesięcy. To właśnie na podstawie przepisu z tej pozycji upiekłam domowe brownie. Wyszło przepyszne i zniknęło w mgnieniu...
utworzone przez Ewelina Mierzwińska | lis 26, 2013 | Fit & Food, Food
W roli głównej występuje dzisiaj przed Wami koktajl bananowy z jagodami, owsianką i borówkami! Jeśli dokucza Wam brak energii, a w okolicach południa macie ochotę najlepiej na tort czekoladowy ;) to koniecznie włączcie do swojej...
