Koniec starego i początek nowego roku zawsze niosą ze sobą presję w tworzeniu noworocznych postanowień i układaniu celów, jakie chcemy zrealizować.
I nie ma w tym nic złego, jeśli tylko nie wpadniemy w pułapkę brania na siebie zbyt wielu zadań do zrealizowania i jeśli nie dopadnie nas słomiany zapał.
Czasem zdarza się też i tak, że mamy przed sobą trudniejszy okres i cele schodzą na dalszy plan. I tutaj przychodzę z pomocą!
Niezależnie od tego, jak wiele macie zadań do wykonania, zawsze możecie sięgnąć do małej ściągi, jaką przygotowałam.
Garść realistycznych celów, które możemy zrealizować niezależnie od tego, jak wiele ważnych spraw mamy na głowie.
[fb_button]
Znaleźć nowe hobby
Nigdy nie jest za późno na obudzenie w sobie nowej pasji i znalezienie hobby, które będzie nas relaksowało, wyciszało i rozwijało!
Niezależnie od tego, czym będzie nasze hobby warto pamiętać że na pasje naprawdę można, a nawet trzeba znaleźć czas. Nawet jeśli miałoby to być 15 minut dziennie czy godzina tygodniowa.
Założyć bloga lub kanał na YT
Nieprzypadkowo pojawia się ten punkt tuż po opcji ze znalezieniem swojego hobby. Najciekawsze miejsca w sieci powstają z pasji, ciekawości określonym tematem i faktyczną wiedzą, jaką pisząca osoba może podzielić się z innymi.
Do założenia własnej strony czy kanału na YouTube nie potrzebujesz sztabu specjalistów i ogromu gotówki. Wystarczy, że po prostu zaczniesz pisać, nagrywać, tworzyć.
Tylko tyle i aż tyle. Kto wie dokąd zaprowadzi Cię taka decyzja…!
Spędzać więcej czasu offline z bliskimi
W świecie, w którym otacza nas coraz więcej ekranów łatwo zapomnieć, że prawdziwe życie toczy się bez WI-FI.
Jeśli mielibyście wybrać tylko jeden cel do zrealizowania to niech będzie to większa ilość czasu, jaką spędzicie z bliskimi na realnym kontakcie.
Ten czas to ogromna wartość, relacje i późniejsze wspomnienia nie do wycenienia!
Wyrobić w sobie 4 nowe nawyki
Podążając w myśl teorii, że na wyrobienie nowego nawyku potrzebujemy 3 miesięcy, możemy w przeciągu całego roku wprowadzić do swojej codzienności aż 4 nowe nawyki!
I to zakładając wprowadzanie ich w wersji super realistycznej, czyli takiej w której nie wprowadzamy jednocześnie więcej niż jednego nawyku.
Jakie mogą to być nawyki?
Polecam taki zestaw:
– Pić więcej wody
– Praktykować wdzięczność/uważność
Zobacz wpis Uważność, czyli jak zacząć żyć własnym życiem
– Regularnie spacerować
– Nauczyć się porannego wstawania
Zobacz wpis Jak pokochać poranne wstawanie? I nauczyć się go krok po kroku!
Zaplanować rozwój kariery
Zazwyczaj tkwimy w miejscu z rozwojem swojej kariery lub biznesu, bo tego rozwoju nie planujemy.
Nie wiemy, jakie stanowisko chcielibyśmy zajmować czy w jakim punkcie widzimy swój biznes za kilka lat. A nawet jeśli wiemy, to układamy sobie drogi do tego punktu końcowego myśląc pewnie, że sam on do nas przyjdzie.
Niestety, nie jest tak różowo. Na szczęście wszystko można podsumować, przemyśleć, zaplanować i wdrażać w życie nowo stworzoną ścieżkę!
To, o czym warto pamiętać to wszelkie dodatkowe elementy, które będą pomocne w popchnięciu kariery lub biznesu do przodu. Będą to wszelkiego rodzaju kursy, szkolenia, studia, sprzęty czy oprogramowanie.
Uwzględnij je w swoim planie i przystąp do działania!
Czytać więcej książek (wybierz ile!)
Nie mogło zabraknąć tutaj punktu dotyczącego książek!
Czytanie rozwija, relaksuje, poszerza horyzonty, inspiruje, przynosi tematy do rozmów, wzrusza, bawi, uczy…można tak wymieniać w nieskończoność.
I o ile wydaje mi się, że to już nie te czasy, w których trzeba zachęcać do czytania poprzez wymienianie zalet czytelnictwa, to wiem, że ciągle dużym problemem jest znalezienie na czytanie czasu.
Warto więc postawić przed sobą cel czytania większej ilości książek – niech to będzie 15 minut dziennie, jedna książka miesięcznie, 52 książki rocznie czy 5 stron przed snem.
Niezależnie od tego, jaką ilość wybierzesz, ustal ze sobą taką konkretną liczbę i się jej trzymaj – po roku z takim zrealizowanym celem będziesz bogatszym człowiekiem!
Zobacz wpis Jak czytać więcej książek? 5 sprawdzonych sposobów.
[fb_button]
Po których z polecanych przeze mnie celów sięgniecie w tym roku?
A może stworzyliście już własną listę malych-wielkich rzeczy, które pojawią się w Waszej codzienności? :)
